后台经常会有人来问:小编,减肥的话,跑步机好还是路跑好?

健康的人在健身房跑步机上行走

平常很少运动现在想减肥应该选择健身房还是自己先跑步

不用去健身房也可以减肥健身,快速燃烧身体脂肪|跑步|燃脂|有氧运动

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