随文附上一张王靖老师总结的各时段经络运行时间表及各时段适合做的

情绪与十二经络的关系

人体十二经络24小时运行时间表是怎么样的

十二经络与性格情绪对人体生病之间的关系(肺部)

十二时辰与当令经脉对照表