排便畅通坐在马桶上并患有腹泻的剖产妇女持有卫生纸卷并患腹泻的年轻

便秘腹泻消化问题坐在马桶上手拿卫生纸需要帮助的人

▼久蹲马桶会造成痔疮,便秘症状找上门.(示意图/记者黄克翔摄)

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马桶应该怎么坐?姿势不对,难怪你容易便秘!