中医认为莴笋味苦,性寒,有益五脏,通经脉,坚筋骨,开胸膈,利小便等功效

教你识野菜│苦尽甘来山莴苣

苦荬菜:别称多头莴苣,多头苦荬.是菊科苦荬菜属植物.有药用价值.

不用一滴油还不用焯水,做出来照样好吃,看看具体做法:莴笋,它也叫莴苣

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