五毛美图【长坐位和端坐位区别】包含半坐位摆放操作流程,坐位平衡教学,长期在电脑前工作更容易引起腰痛,建议坐位工作1小时左右起身活动片刻,上半身直立端坐,髋,膝屈曲90°,腰背部放靠垫防止坐位时腰部悬空,受力等图片的集合。