睡眠轻浅,会被轻微的动静吵醒;噩梦连连,惊醒后难以入睡
睡觉时身体突然抖一下,瞬间被惊醒!原因你一定想不到
翻来覆去睡不着这几类特困生有你吗
半夜11点,我被窗外传来的"野狼disco"惊醒
失眠的主要临床表现:入睡困难,多梦易醒,睡眠维持困难,白天精神不集中
睡眠轻浅,会被轻微的动静吵醒;噩梦连连,惊醒后难以入睡
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失眠的主要临床表现:入睡困难,多梦易醒,睡眠维持困难,白天精神不集中