水桶腰简笔画

7 三:开始讲方法,每天坚持敲带脉(见图),能促使腰腹部的脂肪分解

带脉穴

敲带脉一个月能瘦多少减肥怎么吃比较好

敲带脉主要的功效就是减肥,尤其是减肚子两旁的赘肉.

反复推5到10分钟,最好推到带脉发热为止.这样能有效打通

此穴位是不可多得的瘦腰穴,通过对它的刺激可以恢复带脉的约束能力,让

假的纤体能减肥吗?

带脉减肥的手法