带脚伤备战香港演唱会欣宜忍痛狂练横叉一字马

马还得需要别人的帮助,但是就算是这样,看她的表情也是非常的痛苦的

痛苦的竖叉一字马拉筋(一)

小男孩劈叉痛苦的故事图片_飞翔号

练成一字马需要多长时间? 练一字马的过程是不是很痛苦?