人体腿部骨骼

家长注意,幼儿的o型腿和x型腿

(图17) 意义:角度减小为膝外翻(通过股骨头的垂线在膝关节之外,x型腿)

成年人的x型腿还能改善吗练好这几个动作让你的腿型变得更好

图7-膝外旋及膝外翻骨骼示意 对于体重较大或者韧带比较松的人而言