白水煮鸡蛋健康又减脂

转小火,放入鸡蛋,煮6-7分钟3.

鸡蛋,放进电饭煲里,按下闸～度过,就是那种传统的电饭煲,只有煮饭和

白水煮蛋溏心蛋

早餐:白煮鸡蛋

看似简单的白水煮鸡蛋,怎样做才好吃呢?

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据分析数据表明,每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量就是14.

白煮蛋