一个月多前脚扭了 现在脚里面肿了个硬硬的不痛擦药酒和红花油能好吗

不小心把脚扭伤了.一般我都能忍住.但是这次我直接倒在地上了.并且听

脚踝扭伤近一年疼痛不止,有淤青,小腿内侧靠脚踝处一直有淤青

我的脚踝下台阶的时候扭到了,今天是第二天,肿了还有点瘀青,有抹药膏

前几天下楼不小心把脚扭了,现在已经好的差