槐花炒米饭 百吃不厌全家都爱吃 错过这几天再等一年 你吃过吗?

晚餐:米饭100克

100克米饭有多少热量100克米饭热量参照图

先把大米约50克放水中

食材:新鲜大米100克,低粉50克,植物油25克,牛奶20克,白糖30克,鸡蛋3个