🤍零基础解剖学|肌肉篇-肱二头肌 💪 肱二头肌:长头附着盂上关节

两张二头肌.#健身 #手臂 #肱二头肌 #肌肉#运动 - 抖音

1⃣️哑铃交替弯举 这个动作要借助哑铃完成,主要增加肱二头肌的

分享:肱二头肌 "肱二头肌长头肌腱炎"常发生于长期反复过度活动的体力

p>肱二头肌的起止点及功能 br>肱二头肌位于上臂前面浅层,呈菱形,有长