胫骨前肌腱断裂我的足下垂康复之路

脚拇指肌腱段,手术缝合了,有半个月了,向上巧不行,使力时有点痛,另外

突然受到外力被迫剧烈背伸(勾脚),导致腓骨肌强烈收缩,引起腓骨肌腱

断"腱"重铸,英雄重返江湖——我院跟腱断裂微创修复术填补济南市空白

后脚跟筋也就是肌腱断了,怎么锻炼?