时间:2023-09-04 03:36:35作者:大毛
女人靠墙蹲着的插图
5, 靠墙蹲
靠墙静蹲
完成 靠墙静蹲 1分10秒
贴墙蹲的好处和坏处
国庆长假教你如何正确靠墙静蹲
白岩松倡议的靠墙静蹲如何做才能避免受伤
动作要点:上背挺直,靠墙静蹲,双脚向前,膝关节角度尽量大于等于90度.
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