时间:2022-09-21 04:42:04作者:大毛
搏击操基本动作图解
动作一:击面拧臂顶腰 动作要领: 1.
平时多流汗,战时少流血!武警搏击竞赛练就一身硬功
搏击
动作说明:当对手右鞭腿攻击我下肢时, 左腿迅速提
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