寒凉生冷食物包括:各类冷饮,冰淇淋,冰镇酒类,凉菜,螃蟹,田螺等.

二,忌食生冷食物

伤食泻其实就是饮食不节制,不清洁,过食生冷瓜果,油腻难消化的食物

3,生冷食物

少吃生冷食物刺激性食物