当心情变化很大(突然浮躁,或者低沉)是怎么平复下来的?

(4)最关键的:父母要学会平复情绪,放下身段

改变从心开始 学会情绪平衡的方法 保持开心平复心情的方法情绪调整

那些可以平复心情的壁纸

说出口的伤痛都已平复,绝口不提的才触及心底