瞌睡了又睡不着拿手机就困,放下手机就睡不着_妈妈网孕育社区_国内

工作和学习时没精神,明明很困,晚上却睡不着,睡不好,怎么办?

很困又睡不着01

晚上翻来覆去的睡不着觉.

中医解释:眼睛困得睁不开 脑子兴奋活跃睡不着 是什么原因