预备姿势:两足并拢,两臂下垂,立身中正.收式:引气归元3.

收势 引气归元2-2收势 引气归元2-1收势第十式 鸟飞2-2第十式 鸟飞2-1

健身气功--八段锦

中医揭秘人体经络与人体之气间的能量关系

指尖相对掌心下按 平时都讲引气归元