1勺海天味极鲜酱油 2勺蚝油 1勺盐 1勺葱花 适量肉沫 100克嫩豆腐 1块

需要准备的食材有:北豆腐1块儿,肉末100克,郫县豆瓣酱两汤匙,干辣椒两

所以高血脂患者可以适当吃豆腐,但是每天摄入量应该控制在100克左右

【麻婆豆腐】 食材: 猪绞肉100克,嫩豆腐(板豆腐亦可)1盒,蒜头3颗

盒马日日鲜卤水老豆腐的热量和减肥功效