100克豆腐的热量是多少大卡

一把黄豆一碗水,教你自己在家做豆腐,现吃现做更放心

豆腐(57 大卡/100克)

菜市场一块豆腐多少克

第1步,大豆腐100克,韭菜150克,大葱一段.

100公克百页豆腐≈1碗饭

100克豆腐煮2-3分钟,加入10克花椒油,10克水淀粉即可

豆腐的营养价值很高,其中含有丰富的钙元素,100克豆腐当中的含钙量

豆腐 约500g