失眠难入睡,睡前按摩耳后1个穴位3分钟,快速安稳入睡!

失眠怎么办 按这5个神奇穴位让你快速入睡

睡不着脑子里胡思乱想控制不住,失眠按摩哪个部位能快速入睡

白天工作累,晚上睡不着?这几招穴位按摩也能缓解失眠症

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