骨盆前倾,会让人出现小肚子和"假翘臀";骨盆后倾,则容易导致"平板"

骨盆前倾,后倾,你了解多少?如何改善?

练瑜伽如何简单的评估骨盆前倾后倾前移侧移

正美体态:「骨盆前倾,骨盆后倾」骨盆位置不对到底该怎么办?

教你分辨骨盆前倾和骨盆后倾