妹子教你学3分钟玩转小米九号平衡车

6分钟平衡板训练,打羽毛球远离膝盖伤病

641_471gif 动态图 动图

关节处,大腿和小腿成90℃以上,大腿发力带动小腿练习,能锻炼平衡性喔!

500_281gif 动态图 动图