舞蹈这样拍 | 完美展现舞者流畅的身材曲线_动作

舞蹈生每一个动作都可以让普通人住院好久

只有练好了软开度,我们的关节才能迅速的伸展开,做动作的线条感和空间

一字马是舞蹈或武术中常见动作,主要是为了透过拉筋,让身体能有更广阔

成为"舞蹈生"的第一个学期,她们变得更优秀了!