更年期 失眠 共计 433字|建议阅读时间 3 分钟 翻来覆去睡不着?

翻来覆去睡不着,怎么到现在不给我说晚安

原本20分钟内能够睡着的,在压力作用下,翻来覆去,超过一个小时睡不着.

翻来覆去睡不着?3个方法让你一觉到天亮!

晚上翻来覆去睡不着怎么办?失眠睡不着怎么办?