总是凌晨三四点醒的,一般是这4个原因,你是否踩雷!

被动闹醒危害大 智能闹钟科学叫醒方式

有点醒了,但是还不理我

奇怪的声音之醒了不代表起床

春游咯#这个点醒了,再熬两个小时再起床

经常凌晨34点醒来就睡不着可能和3个原因有关

经常半夜三四点醒来?可能跟这4点有关,自己对照一下吧!

每天到这个点都自己醒了.

为什么凌晨1~3点会"自然醒"?看看是不是身体这1处堵了