静坐要点:双盘,单盘,散盘.

图四单盘半跏坐

单盘 半跏坐

双盘打坐法的七个要点(附注意事项)_单盘

散盘,单盘,双盘在修行过程中区别有多大?

单盘图片

双盘(图1),单盘(图2),散盘(图3),正坐(图4)

二,合式右单盘与合式双盘(如图3图4)

茶盘单盘竹制