时间:2022-08-17 08:58:21作者:大毛
《正反大风车转换》丨棍武之地 3花式双节棍基本动作技巧:阻指转棍
平掌转棍—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
2个长棍转棍动作组合在一起,练会可以模仿孙悟空了
长棍单指无限转棍,掌握这3个要点,才能一直无限的转动下去
健身棍动作图解
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