5个动作缓解腰酸背痛,还能抚平小腹,给久坐伤身的你!

(3)生理功能: 方面上课头昏,脑胀,入睡困难,以及腰酸背痛,心悸,乏力等

久坐腰痛怎么办?这6个瑜伽理疗动作,缓解腰酸背痛很有效!

绝经前腰酸背痛吃什么药能调理?

腰酸背痛