肩肘倒立

肩肘倒立的方法

肩肘倒立～没有舞蹈功底的人,想进行舞蹈即兴训练是有点难度哒

玥莎朗晟——舞蹈技术技巧教学体系

第二步是肩肘倒立的示范动作,同学们可以尝试练习,不用一步到位.