血压高的人:早起3不做,饮食4不吃,不出1月,血压蹭蹭往下降

有图有真相血压长这个样子

一种奇怪的病:平时好好的,医生一量血压就蹭蹭涨

医生推荐:高血压最怕的蔬菜,坚持吃,血压蹭蹭的下降,才4元/斤!

若不想血压蹭蹭往上涨除了要管住嘴之外还需要做到5件事