荸荠糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃荸荠有什么好处

煮荸荠是很好的天然零食,如果当蔬菜吃,因淀粉含量高,可替代部分主食

豌豆炒荸荠的做法和步骤图解-豌豆炒荸荠怎么做好吃的家常菜谱-菜谱

蒸马蹄

荸荠生吃和煮熟吃哪个更好 荸荠生吃的好处和坏处—— 荸荠切勿生吃