羽毛球动画

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羽毛球反手高远球挥拍无力?手腕动作千万别做错!

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羽毛球挥拍技巧以及注意事项全文

打羽毛球的基本标准动作

球技|羽毛球反手搓球的精髓,球在拍面上有滞留!

左手松开使球下落的同时挥拍,右脚通过脚踝带动髋关节向前方蹬转确认

正手高远球击球要领