当妈6年了我终于不会再因为做不到而自责内疚了

如何放下因拒绝别人而产生的内疚和焦虑?

"内疚"是一种含义丰富的情感,这种内疚与自责背后隐藏着一些别的东西.

资深动物行为学家会告诉你,这种"内疚的表情"其实与抱歉或自责无关

这些言语在无形中加重孩子的心灵负担,让他们产生自责和内疚.