时间:2022-08-17 22:07:52作者:大毛
游蛙泳时的两个发力点
有的,让蛙泳的游进节奏平滑起来,减少爆发发力,将力量均分,形成力量
这一点是蛙泳动作的开始,分手发力就是常说的前屈肌群发力,分手,抬头
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