白米饭,垃圾食物之王,影响整个民族的健康!

一锅两头牛(城中城店)米饭图片 - 第2张

米饭的热量并不是那么高,煮熟后每100克(一小碗)的

其实煮米饭也是有很多小技巧的哦,不止是淘洗一下下锅就可以了,今天就

白米饭