五毛美图【菠菜补铁】包含吃菠菜真的可以补铁吗湘曦源,补血食物3:菠菜也有一定的补血功能,菠菜里面含有丰富的铁元素,可以补铁养血,这让菠菜,宝妈们注意,不知道给孩子怎么补铁?这里有最全的补铁美食等图片的集合。