那么接下来就要我们看看手臂酸痛应该怎么缓解吧!

上手臂出现疼痛可以考虑湿度有局部肌肉损伤

手肘疼痛的人抱着他的疼痛的手臂

膏药 当胳膊肌肉酸痛比较严重时,可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位

打完球手臂酸痛怎么办?这几个动作帮你按摩手臂!-乒乓国球汇