时间:2022-08-15 18:38:46作者:大毛
膝盖痛按摩哪些穴位
2/7 排水按摩第二招:抓捏膝盖 1,坐在床上,曲膝,用手抓挠膝盖对上
仅仅在体表做轻柔的手法,会对膝关节有多大的帮助呢?
按摩
step4:双手掌心稍微使力以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部.
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