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膝关节按摩手法

时间:2022-08-15 18:38:46作者:大毛

五毛美图【膝关节按摩手法】包含膝关节病的自我导引康复,膝盖按摩要义切记:大腿小腿角度不一定要达到九十度角.,膝关节伸直功能练习方法图解,拇指放在膝盖上面,双手握住小腿大的肌肉边按压边按摩,5次.等图片的集合。
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2/7 排水按摩第二招:抓捏膝盖 1,坐在床上,曲膝,用手抓挠膝盖对上

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仅仅在体表做轻柔的手法,会对膝关节有多大的帮助呢?

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按摩

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step4:双手掌心稍微使力以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部.

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