常感脖子,肩膀,后背酸痛,僵硬,面色不好.

颈椎病家庭疗法之姜,盐治颈痛的妙用

脖子疼只需这么做颈椎痛消失不见了简单有效

一觉醒来脖子动不了,这是怎么了?

躺下来,在脖子后侧靠近后脑勺的位置放按摩球,保持5分钟