要想避免产后恶露不尽,宝妈要做好这几点

及早下床活动促进排便预防便秘,按摩子宫促排恶露,合理调整情绪,预防

产后恶露"绵延不止",促进排恶露四个小技巧,建议孕妈提早收藏

恶露多久排干净?教你三招,快速排净产后恶露

产后恶露,如果超过这个时间还没干净,4个点帮你更快恢复