形体瑜伽---蛇击式(全过程式动作)-中关村在线摄影论坛

蛇击式瑜伽

瑜伽蛇伸展式动作讲解瑜伽体式蛇式动作讲解

瑜伽蛇击式,美化臀线,柔软腰身,塑造玲珑身段,人见人爱!

改善高低肩,预防脊柱侧弯,这些小动作要经常练