羽毛球手指和手臂的发力技巧

上半身基本不动,发球只是左手释放球,右手往左下后拉,后3指屈指发力

羽毛球四种发力方式,大家击球时多多使用,体会其中力量的奥秘

羽毛球鞭打发力的误解:中杆硬度_形变_球拍_鞭子

电脑打字手指正确姿势羽毛球握拍姿势正确手指手腕灵活运用才能有啪啪