没事多搓搓这条"生命线",这才是养生保健的要点

找到: 天柱穴(位于后头骨正下方凹处); 风池穴(在头额后面大筋

风池穴的准确位置图_风池穴的作用_胆经_穴位密码网

3寸,斜方肌外缘. 风池:胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中,平风府穴.

有效的穴位:头部的百会穴,颈后的天柱穴,颈后的风池穴,头部的窍阴穴