这套甩手功源于《易筋经》,总共10式动作,适用面特别广,几乎所有人都

每天这样甩甩手,大小毛病都赶走_动作

【前后甩手操动作要领 】

血糖高的人,1个甩手动作,每天5分钟,血糖降得稳定

每天甩手5分钟,排毒,减脂,强心…百病自然无!_动作_气血_李开复