钟南山刚在去年公开说过,健康美食来自均衡的营养搭配,他还说喜欢吃

富含铁和维生素c的食物

食物金字塔,教你如何营养饮食

inq>1 该食物提供营养素能力大于提供能量能力,为"营养质量合格食物"

合理饮食更健康食物这样搭配营养竟翻倍