时间:2022-09-14 00:08:09作者:大毛
30臂围瑟瑟发抖
臂围38,向40迈进
14岁开始接触健身,20岁时臂围达到49cm,不逊于当年施瓦辛格!
健身房4个星期(臂围39)
40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?
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