三,过玉枕关这一关,要领是"虚灵(领)顶劲"或者"顶头悬",拳论里说"尾闾
用了几千年的枕头,被一家中国厂商颠覆,坐着也能时刻保护颈椎
三关指人体背后的尾闾关,夹脊关和玉枕关.
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《性命圭旨》06.四照图(普照图,反照图,时照图,内照图)
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